Löpning 2020-02-21

Fredag 21 februari 2020 15:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,57 km
Distans

53:24
Tid

5:03 min/km
Snitt

145
Snittpuls

162
Maxpuls

188
Stegfrekvens

151 m
Total stigning (map)

321 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	134	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	143	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	144	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	148	20:48	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	146	26:01	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	144	31:06	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	152	36:13	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	145	40:45	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	148	45:54	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	151	50:38	10,00 km
11	0,57 km	2:47	4:50	148	53:24	10,57 km