Runt Magelungen och över Ågestabron

Söndag 23 februari 2020 10:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blåst och sol

11,01 km
Distans

1:15:18
Tid

6:50 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

Salming Miles

Total distans:

102:04:07

1012 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	138	6:53	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	147	13:35	2,00 km
3	1,00 km	7:21	7:21	150	20:55	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	154	27:38	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	160	34:02	5,00 km
6	1,00 km	7:07	7:07	161	41:09	6,00 km
7	1,00 km	7:08	7:08	161	48:17	7,00 km
8	1,00 km	7:04	7:04	161	55:21	8,00 km
9	1,00 km	6:45	6:45	160	1:02:06	9,00 km
10	1,00 km	6:36	6:36	161	1:08:42	10,00 km
11	1,00 km	6:33	6:33	161	1:15:15	11,00 km
12	0,01 km	0:03	9:27	161	1:15:18	11,01 km

annons