Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Nils Rydström
1968 • Alvesta
Blandad kondition.
Måndag 24 februari 2020 16:27
Övrig träning/Friskvård - Blandad kondition.
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
15 min CT, niv 16
15 min, 7,5 km. spinning cykel.
2 km roddmaskin, 183 medelwatt.
Kändes helt okej i kroppen.
40:35
Tid
110
Snittpuls
158
Maxpuls
1
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,48 km
15:02
31:37
103
15:02
0,48 km
2
0,01 km
0:59
02:35:45
93
16:01
0,48 km
3
0,09 km
15:02
02:47:11
108
31:03
0,57 km
4
0,03 km
1:23
50:11
93
32:26
0,60 km
5
0,99 km
8:10
8:14
130
40:36
1,59 km
annons
