Mellan Kexen och Fars Hatt

Torsdag 27 februari 2020 12:52

Löpning - Gubbintervaller

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tanken var 6 rundor men det kändes inget vidare, så jag bröt efter 3 när jag fick sms om ett paket som kommit till COOP i Sutte, så jag joggade dit

2,34 km
Distans

9:49
Tid

4:12 min/km
Snitt

124
Snittpuls

140
Maxpuls

160
Stegfrekvens

24 meter
Total stigning

New Balance M 880

Total distans:

129:06:52

1147 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:10	4:10	118	4:10	1,00 km
2	1,00 km	4:12	4:12	127	8:22	2,00 km
3	0,34 km	1:27	4:13	137	9:50	2,34 km

annons