Längdåkning 2020-02-28

Fredag 28 februari 2020 08:40

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,89 km
Distans

1:09:32
Tid

5:00 min/km
Snitt

117
Snittpuls

176
Maxpuls

53
Kadens

145 meter
Total stigning (karta)

208 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:08	3:08	110	3:08	1,00 km
2	1,00 km	2:49	2:49	113	5:57	2,00 km
3	1,00 km	2:51	2:51	122	8:48	3,00 km
4	1,00 km	2:55	2:55	131	11:42	4,00 km
5	1,00 km	3:35	3:35	133	15:17	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	115	20:44	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	111	26:39	7,00 km
8	1,00 km	8:44	8:44	112	35:23	8,00 km
9	1,00 km	7:20	7:20	117	42:43	9,00 km
10	1,00 km	3:23	3:23	128	46:06	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	112	52:06	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	115	57:40	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	116	1:03:12	13,00 km
14	0,89 km	6:21	7:09	116	1:09:33	13,89 km

annons