Kvällspass runt Stångån

Torsdag 27 februari 2020 19:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vinterväglag.

10,65 km
Distans

51:46
Tid

4:52 min/km
Snitt

119
Snittpuls

140
Maxpuls

164
Stegfrekvens

129 m
Total stigning (map)

271 m
Total stigning (clk)

Adidas Adizero Prime

Total distans:

30:56:06

940 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	101	5:27	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	114	10:20	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	119	15:08	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	122	19:54	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	126	24:37	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	121	29:26	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	121	34:11	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	127	39:00	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	124	43:38	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	117	48:34	10,00 km
11	0,65 km	3:12	4:54	121	51:46	10,65 km