2006 • VARBERG

Kommunbandet

Löpning - Distans
Lunchpaus på kommungymmet. Nästan hela gymmet själv en stor del av tiden Dessutom hög bra musik ;-)

Riktigt taggad efter flera dagars slöjoggande så efter 1 km lugnt i 8.6 till 9 blev de 9.5 upp till ca 7- 8 km då började öka upp så som högst i 11
Blev tekniskt stopp efter 4.5 annars i ett

Efter dusch racerfart till jobbet för möte

Måndag 2 mars 2020 12:25

12   km
Distans
1:12:00
Tid
6:00   min/km
Snitt
126
Snittpuls
143
Maxpuls
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls