Löpning 2020-03-03

Tisdag 3 mars 2020 18:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Komplett packning. Men, mina asics-sneakers funkade bra.

10,12 km
Distans

51:46
Tid

5:07 min/km
Snitt

126
Snittpuls

160
Maxpuls

154
Stegfrekvens

174 meter
Total stigning (karta)

100 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	136	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	119	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	123	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	128	21:46	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	123	26:27	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	126	31:14	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	129	36:16	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	124	41:03	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	127	46:07	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	128	51:08	10,00 km
11	0,12 km	0:38	5:29	130	51:46	10,12 km

annons