Löpning 2020-03-05

Torsdag 5 mars 2020 14:52

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Kuperat och bitvis väldigt utmanande trailpass. Men så skön löpning!

11,95 km
Distans

1:22:35
Tid

6:55 min/km
Snitt

173
Snittpuls

202
Maxpuls

164
Stegfrekvens

121 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:00	8:00	133	8:00	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	176	14:41	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	178	19:37	3,00 km
4	1,00 km	7:16	7:16	169	26:53	4,00 km
5	1,00 km	8:27	8:27	178	35:20	5,00 km
6	1,00 km	7:22	7:22	180	42:42	6,00 km
7	1,00 km	6:43	6:43	178	49:25	7,00 km
8	1,00 km	6:53	6:53	176	56:19	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	177	1:02:43	9,00 km
10	1,00 km	7:29	7:29	178	1:10:12	10,00 km
11	1,00 km	6:40	6:40	182	1:16:52	11,00 km
12	0,95 km	5:44	6:01	177	1:22:36	11,95 km

annons