Trångsund, Stortorp, Farsta strand, Magelungen över Fållan hem

Söndag 8 mars 2020 13:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tung kropp idag igen

11,61 km
Distans

1:19:08
Tid

6:49 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

Salming Miles

Total distans:

102:04:07

1012 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:13	7:13	131	7:13	1,00 km
2	1,00 km	6:52	6:52	133	14:05	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	140	20:38	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	147	27:11	4,00 km
5	1,00 km	6:49	6:49	150	34:01	5,00 km
6	1,00 km	6:44	6:44	163	40:45	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	166	47:16	7,00 km
8	1,00 km	7:04	7:04	169	54:21	8,00 km
9	1,00 km	6:59	6:59	163	1:01:20	9,00 km
10	1,00 km	7:13	7:13	160	1:08:33	10,00 km
11	1,00 km	6:45	6:45	165	1:15:18	11,00 km
12	0,61 km	3:51	6:20	168	1:19:09	11,61 km

annons