Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Roger Sjölin
1964 • Skellefteå
Anderstorp runt
Måndag 9 mars 2020 18:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,1
km
Distans
32:45
Tid
6:25
min/km
Snitt
157
Snittpuls
178
Maxpuls
158
Stegfrekvens
20
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Icebug Newrun M BUGrip GTX ...
Total distans:
129:55:56
1146 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
28 februari 2026
5,06 km
37:10
7:21 m/km
11 februari 2026
5,05 km
37:36
7:27 m/km
18 februari 2022
4,65 km
31:34
6:47 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:38
6:38
139
6:38
1,00 km
2
1,00 km
6:23
6:23
152
13:01
2,00 km
3
1,00 km
6:17
6:17
163
19:17
3,00 km
4
1,00 km
6:41
6:41
168
25:59
4,00 km
5
1,00 km
6:09
6:09
163
32:08
5,00 km
6
0,10 km
0:37
6:05
162
32:45
5,10 km
annons
