Löpning 2020-03-10

Tisdag 10 mars 2020 06:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,03 km
Distans

1:20:18
Tid

5:21 min/km
Snitt

156
Snittpuls

181
Maxpuls

168
Stegfrekvens

151 m
Total stigning (map)

609 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	136	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	138	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	139	15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	145	20:46	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	147	26:14	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	151	31:37	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	152	37:00	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	163	42:29	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	162	47:50	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	162	53:23	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	163	58:39	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	169	1:04:07	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	171	1:09:41	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	170	1:14:53	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	170	1:20:11	15,00 km
16	0,03 km	0:08	4:36	169	1:20:19	15,03 km