Löpning 2020-03-14

Lördag 14 mars 2020 11:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,85 km
Distans

54:25
Tid

5:31 min/km
Snitt

132
Snittpuls

165
Maxpuls

156
Stegfrekvens

468 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	118	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	126	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	130	16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	129	22:23	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	132	28:08	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	135	33:27	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	136	38:45	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	136	44:24	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	136	49:41	9,00 km
10	0,85 km	4:45	5:35	143	54:26	9,85 km

annons