annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

sten-sture med höjdkurva

Tisdag 17 mars 2020 09:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,1 km
Distans

56:19
Tid

7:56 min/km
Snitt

143
Snittpuls

162
Maxpuls

162
Stegfrekvens

284 meter
Total stigning (klocka)

ASICS NIMBUS 2017 APRIL 190...

Total distans:

186:08:16

1541 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 januari 2021	7,06 km	56:55	8:04 m/km
22 januari 2021	7,02 km	56:52	8:06 m/km
20 januari 2021	7,05 km	59:32	8:27 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:16	7:16	139	7:16	1,00 km
2	1,00 km	7:48	7:48	144	15:04	2,00 km
3	1,00 km	8:38	8:38	140	23:42	3,00 km
4	1,00 km	8:04	8:04	136	31:47	4,00 km
5	1,00 km	9:02	9:02	143	40:49	5,00 km
6	1,00 km	7:31	7:31	145	48:20	6,00 km
7	1,00 km	7:15	7:15	152	55:35	7,00 km
8	0,10 km	0:44	7:38	156	56:20	7,10 km

annons