annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

sten-sture med höjdkurva

Måndag 25 januari 2021 09:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,06 km
Distans

56:55
Tid

8:04 min/km
Snitt

147
Snittpuls

175
Maxpuls

156
Stegfrekvens

213 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 januari 2021	7,02 km	56:52	8:06 m/km
20 januari 2021	7,05 km	59:32	8:27 m/km
18 januari 2021	6,99 km	58:42	8:24 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:10	7:10	160	7:10	1,00 km
2	1,00 km	7:30	7:30	160	14:39	2,00 km
3	1,00 km	8:28	8:28	152	23:08	3,00 km
4	1,00 km	7:03	7:03	153	30:11	4,00 km
5	1,00 km	10:10	10:10	141	40:21	5,00 km
6	1,00 km	8:34	8:34	131	48:55	6,00 km
7	1,00 km	7:34	7:34	141	56:29	7,00 km
8	0,06 km	0:26	7:12	147	56:55	7,06 km

annons