Löpning 2020-03-18

Onsdag 18 mars 2020 12:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,02 km
Distans

43:59
Tid

4:53 min/km
Snitt

144
Snittpuls

157
Maxpuls

172
Stegfrekvens

70 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	132	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	143	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	146	14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	147	19:45	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	146	24:46	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	144	29:22	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	147	34:03	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	147	38:47	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	145	43:55	9,00 km
10	0,02 km	0:05	4:47	153	44:00	9,02 km

annons