Mälsäter

Torsdag 19 mars 2020 14:54

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

31,02 km
Distans

2:43:34
Tid

5:16 min/km
Snitt

270 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel-Cumulus 21 G-TX_1...

Total distans:

192:15:25

1921 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	12,00 km	1:03:24	5:17	1:03:24	12,00 km
2	6,00 km	32:04	5:21	1:35:28	18,00 km
3	2,00 km	10:19	5:09	1:45:47	20,00 km
4	1,01 km	5:19	5:17	1:51:06	21,01 km
5	2,99 km	15:48	5:17	2:06:53	24,00 km
6	1,00 km	5:05	5:06	2:11:58	25,00 km
7	1,00 km	6:01	6:00	2:18:00	26,00 km
8	2,00 km	10:20	5:10	2:28:19	28,00 km
9	1,00 km	5:27	5:28	2:33:47	29,00 km
10	0,99 km	5:02	5:04	2:38:48	29,99 km
11	1,01 km	4:45	4:42	2:43:34	31,00 km
12	0,02 km	0:17	13:37	2:43:50	31,02 km

annons