Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Lukas Segersten
2000 • Enköping
Lilla rundan
Fredag 20 mars 2020 08:43
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3,5
km
Distans
16:55
Tid
4:50
min/km
Snitt
141
Snittpuls
163
Maxpuls
164
Stegfrekvens
73
meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Simon Sköld
Kommentarer
Jens Sandahl - 22 mars 2020
"Duschar han efter en så kort runda?" frågade en familjemedlem här! ;-)
Lukas Segersten
- 22 mars 2020
Ja! En fullt rimlig fråga fast i dessa tider tvättar jag mig nog hellre en gång för mycket ;)
Jens Sandahl - 22 mars 2020
He he, kan ju annars själv avslöja att en dryg veckas distansarbete på hemmaplan inte direkt har varit positivt för min kroppshygien...
Lukas Segersten
- 23 mars 2020
Haha de kan jag tänka mig!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls