Masters

Insim

400 fr på tid 5:04
1:12.95
1:15.00
1:16.28 jag var så trött jag trodde jag var klart
1:20.34 var jobbigt att kläm ut en 100 till

Jag tror jag behövde mer uppvärmning och hade det varit på en tävling hade jag klarat sub 5:00


Bad

50 br på tid 35.85 utan startpall och bara 10 minuter efter 400

Bad

100 medley på tid 1:14.65 bäste tid på länge men var inte pigg efter två lopp innan