Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Magnus Wiktorsson
1971 • Sollentuna
Tornskogen - Stenslingan
Söndag 22 mars 2020 12:38
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,83
km
Distans
1:09:40
Tid
7:05
min/km
Snitt
142
Snittpuls
161
Maxpuls
156
Stegfrekvens
426
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Håkan Wiktorsson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:20
6:20
129
6:20
1,00 km
2
1,00 km
6:57
6:57
143
13:17
2,00 km
3
1,00 km
7:59
7:59
140
21:16
3,00 km
4
1,00 km
7:34
7:34
145
28:50
4,00 km
5
1,00 km
7:18
7:18
151
36:08
5,00 km
6
0,06 km
0:27
7:22
136
36:35
5,06 km
7
1,00 km
7:42
7:42
144
44:17
6,06 km
8
1,00 km
7:09
7:09
141
51:26
7,06 km
9
1,00 km
7:03
7:03
134
58:29
8,06 km
10
1,00 km
6:49
6:49
144
1:05:18
9,06 km
11
0,77 km
4:22
5:41
152
1:09:40
9,83 km
annons
