Löpning 2020-03-23

Måndag 23 mars 2020 12:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,62 km
Distans

1:27:39
Tid

5:37 min/km
Snitt

159
Snittpuls

175
Maxpuls

164
Stegfrekvens

210 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Sense Ride 2019 - 2

Total distans:

53:05:33

495 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	139	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	152	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	165	15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	161	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	162	26:42	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	162	32:23	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	157	37:47	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	156	43:20	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	158	48:56	9,00 km
10	1,00 km	6:14	6:14	157	55:10	10,00 km
11	1,00 km	6:11	6:11	163	1:01:21	11,00 km
12	1,00 km	6:18	6:18	164	1:07:39	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	163	1:13:07	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	163	1:18:36	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	159	1:24:02	15,00 km
16	0,62 km	3:38	5:50	157	1:27:40	15,62 km

annons