annons
Janne Cygnel
1958 • Järfälla

Löpning 2020-02-13

Torsdag 13 februari 2020 19:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,2 km
Distans
30:00
Tid
4:50 min/km
Snitt
142
Snittpuls
156
Maxpuls
89
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:00 6:00 min/km 127,1 6:00 1,00 km
2 1,00 km 5:05 5:05 min/km 139,1 11:05 2,00 km
3 1,00 km 4:57 4:57 min/km 142,2 16:02 3,00 km
4 1,00 km 4:41 4:41 min/km 144,6 20:43 4,00 km
5 1,00 km 4:17 4:17 min/km 148,2 25:00 5,00 km
6 1,00 km 4:11 4:11 min/km 151,6 29:11 6,00 km
7 0,20 km 0:46 3:55 min/km 156 29:57 6,20 km
annons