annons
Janne Cygnel
1958 • Järfälla

Löpning 2020-02-12

Onsdag 12 februari 2020 19:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3,11 km
Distans
15:14
Tid
4:54 min/km
Snitt
145
Snittpuls
156
Maxpuls
92
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:49 5:49 min/km 134,2 5:49 1,00 km
2 1,00 km 4:22 4:22 min/km 149,4 10:11 2,00 km
3 1,00 km 4:28 4:28 min/km 154,1 14:39 3,00 km
4 0,11 km 0:34 5:03 min/km 152,4 15:13 3,11 km
annons