annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning

Lördag 28 mars 2020 09:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,04 km
Distans

1:35:44
Tid

5:37 min/km
Snitt

Nike pegasus35

Total distans:

68:41:21

674 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:39	0	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:21	0	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	0	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:31	0	21:50	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	0	27:10	4,99 km
6	1,00 km	5:20	5:20	0	32:30	5,99 km
7	1,00 km	5:18	5:17	0	37:48	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:21	0	43:08	7,99 km
9	1,00 km	5:29	5:28	0	48:37	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	0	54:15	10,00 km
11	1,00 km	6:55	6:55	0	1:01:10	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	0	1:06:49	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:36	0	1:12:24	12,99 km
14	1,00 km	5:43	5:44	0	1:18:07	13,99 km
15	1,00 km	5:42	5:40	0	1:23:49	15,00 km
16	1,00 km	5:49	5:49	0	1:29:38	16,00 km
17	1,00 km	5:52	5:53	0	1:35:30	16,99 km
18	0,05 km	0:15	5:11	0	1:35:45	17,04 km

annons