Plumsåsen- Brandinsbacke

Lördag 28 mars 2020 08:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blev ett riktigt långpass med Kai. Mössebergsgården, Påverås, Plumsåsen, Traktorvägen, Brandinsbacke, Burma.

33,14 km
Distans

3:18:07
Tid

5:59 min/km
Snitt

511 m
Total stigning (clk)

Adidas Solar 19

Total distans:

343:10:11

3563 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	21:51	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	26:50	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	32:04	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	37:12	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	42:11	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	47:31	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	53:29	10,00 km
11	1,00 km	7:18	7:18	1:00:47	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	1:06:36	12,00 km
13	1,00 km	6:26	6:26	1:13:02	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	1:18:36	14,00 km
15	1,00 km	8:56	8:56	1:27:32	15,00 km
16	1,00 km	8:17	8:17	1:35:50	16,00 km
17	1,00 km	5:43	5:43	1:41:33	17,00 km
18	1,00 km	6:11	6:11	1:47:44	18,00 km
19	1,00 km	5:50	5:50	1:53:34	19,00 km
20	1,00 km	5:35	5:35	1:59:09	20,00 km
21	1,00 km	5:38	5:38	2:04:47	21,00 km
22	1,00 km	5:35	5:35	2:10:22	22,00 km
23	1,00 km	6:06	6:06	2:16:27	23,00 km
24	1,00 km	5:55	5:55	2:22:22	24,00 km
25	1,00 km	5:50	5:50	2:28:12	25,00 km
26	1,00 km	5:39	5:39	2:33:51	26,00 km
27	1,00 km	7:24	7:24	2:41:15	27,00 km
28	1,00 km	6:11	6:11	2:47:26	28,00 km
29	1,00 km	6:46	6:46	2:54:12	29,00 km
30	1,00 km	6:06	6:06	3:00:19	30,00 km
31	1,00 km	5:39	5:39	3:05:58	31,00 km
32	1,00 km	5:45	5:45	3:11:43	32,00 km
33	1,00 km	5:35	5:35	3:17:18	33,00 km
34	0,14 km	0:49	5:50	3:18:07	33,14 km