Löpning 2020-03-14

Lördag 14 mars 2020 10:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,11 km
Distans

57:45
Tid

5:12 min/km
Snitt

156
Snittpuls

171
Maxpuls

158
Stegfrekvens

284 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	145	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	147	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	151	15:02	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	153	20:07	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	156	25:12	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	160	30:24	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	158	35:35	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	157	40:43	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	163	46:03	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	162	51:38	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	161	57:07	11,00 km
12	0,11 km	0:38	5:39	164	57:46	11,11 km

annons