Progressiv distans Växjö

Ännu en strålande vårdag. Blev samma upplägg som förra lördagen. Lugn start för att efterhand öka tempo allt mer. Hade glömt pulsbandet hemma. det kändes helt okej idag, även om det inte var riktigt samma lätta känsla som förra lördagen så kändes det ändå bra i kroppen. Tanken var olika tempon i block. 4km i 5:30, 4km i 5:00 sedan 4km i 4:30 för att avsluta dryga 3 km i 4:00-tempo. Träffade inte riktigt rätt men till skillnad från förra gången så gick jag inte på för hårt den sista delen och orkade hela vägen utan att ta ut det allra sista, men tempot under den delen landade på runt 4:04. Precis som förra gången så kändes det bäst under 4:30-delen. Och första km med 4-tempo.