Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Zingo Andersen
1974 • Lund
120 km Challenge - Sista biten, där satt den pass
Söndag 29 mars 2020 21:51
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Klar med mina 120km ca 1h innan deadline, trodde jag hade månaden ut på mig så jag fick lite brottom ikväll när jag insåg att sista dagen var idag.
8,21
km
Distans
1:07:02
Tid
8:10
min/km
Snitt
129
Snittpuls
172
Maxpuls
79
Stegfrekvens
Skor
Hoka One One M Ricon röda f...
Total distans:
165:26:07
1116 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
19 september 2023
4,43 km
30:37
6:55 m/km
30 juni 2022
4,08 km
19:26
4:46 m/km
18 juni 2022
4,04 km
20:23
5:03 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gillas av
Mikael Karlsson
och
kortben
Kommentarer
i grevens tid. Grattis
Forrest Gump =)
| 30 mars 2020
Forrest Gump =)
| 30 mars 2020
Tack, det var skönt. Hade varit fånigt att missa allt nu när jag hade gjort nästan allt :-)
Nu kan man starta del 2 med gott samvete.
Zingo Andersen
| 30 mars 2020
Träningspass från
annons