Snabb sista km

Lördag 28 mars 2020 17:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

47:55
Tid

4:47 min/km
Snitt

139
Snittpuls

163
Maxpuls

168
Stegfrekvens

60 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	123	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	137	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	138	14:36	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	139	19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	137	24:33	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	137	29:30	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	138	34:21	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	141	39:15	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	145	44:10	9,00 km
10	1,00 km	3:43	3:43	158	47:53	10,00 km
11	0,01 km	0:02	2:34	163	47:55	10,01 km

annons