Löpning 2020-03-31

Tisdag 31 mars 2020 17:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,11 km
Distans

47:10
Tid

4:40 min/km
Snitt

140
Snittpuls

168
Maxpuls

170
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	128	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	131	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	136	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	138	19:25	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	139	24:16	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	142	29:06	6,00 km
7	1,00 km	4:02	4:02	148	33:07	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	139	38:04	8,00 km
9	0,13 km	0:39	5:04	150	38:43	8,13 km
10	0,88 km	3:08	3:33	157	41:51	9,01 km
11	1,00 km	4:52	4:52	144	46:44	10,01 km
12	0,10 km	0:27	4:40	142	47:11	10,11 km

annons