Karantänmaran (kvart 2/4) - Hela landet

Lördag 4 april 2020 10:38

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

10,55 km
Distans

1:00:48
Tid

5:46 min/km
Snitt

155
Snittpuls

173
Maxpuls

166
Stegfrekvens

216 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 13

Total distans:

95:07:53

1010 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	131	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	144	11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	153	17:30	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	154	23:29	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	154	29:34	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	159	35:21	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	164	41:01	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	163	46:39	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	165	52:11	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	162	57:47	10,00 km
11	0,55 km	3:02	5:30	168	1:00:49	10,55 km

annons