Löpning 2020-04-05

Söndag 5 april 2020 15:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,55 km
Distans

1:26:03
Tid

4:54 min/km
Snitt

139
Snittpuls

153
Maxpuls

168
Stegfrekvens

108 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	125	4:48	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	134	9:48	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	140	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	140	19:47	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	137	24:38	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	139	29:36	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	138	34:39	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	141	39:34	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	141	44:20	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	141	49:11	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	141	54:08	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	140	59:04	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	142	1:04:01	13,00 km
14	1,00 km	4:44	4:44	140	1:08:45	14,00 km
15	1,00 km	4:52	4:52	143	1:13:37	15,00 km
16	1,00 km	4:52	4:52	140	1:18:28	16,00 km
17	1,00 km	4:51	4:51	142	1:23:19	17,00 km
18	0,55 km	2:44	4:59	140	1:26:03	17,55 km

annons