Löpning 2020-04-12

Söndag 12 april 2020 16:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,13 km
Distans

1:01:05
Tid

5:29 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

100 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	26:41	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	33:11	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	38:40	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	44:08	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	49:40	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	55:02	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	1:00:26	11,00 km
12	0,13 km	0:40	5:17	1:01:05	11,13 km

annons