Löpning 2020-04-13

Måndag 13 april 2020 14:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20 meter i byarna kändes som att spring backintervaller,
lite snö som bonus.

8,59 km
Distans

46:21
Tid

5:24 min/km
Snitt

55 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 9

Total distans:

34:24:32

371 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	21:47	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	27:19	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	32:50	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	38:01	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	43:16	8,00 km
9	0,59 km	3:06	5:15	46:21	8,59 km

annons