Messlingen

Måndag 13 april 2020 14:32

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Gränsen mellan tuffa löparäventyr och idioti är ibland hårfin. Men visst var det en upplevelse att springa i stormvindar över en sjö. I skogen var det dock asfint och på fjället superfint.

5,99 km
Distans

55:41
Tid

9:18 min/km
Snitt

130
Snittpuls

160
Maxpuls

120
Stegfrekvens

241 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon spikecross 3

Total distans:

56:54:04

519 km

Gillas av

Simon Sköld

Kommentarer

Hur springer man över en sjö?

Simon Sköld | 13 april 2020

Det är ju påsk! Återuppståndelse! Eller ja is då...

Jonas Wincent | 13 april 2020

Glad påsk! 😉

Simon Sköld | 13 april 2020

Tack detsamma!

Jonas Wincent | 13 april 2020

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:42	7:42	127	7:42	1,00 km
2	1,00 km	9:09	9:09	133	16:51	2,00 km
3	1,00 km	13:29	13:29	122	30:20	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	147	36:45	4,00 km
5	1,00 km	7:40	7:40	137	44:25	5,00 km
6	0,99 km	11:16	11:24	125	55:42	5,99 km

annons