Löpning 2020-04-08

Onsdag 8 april 2020 06:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,22 km
Distans

45:10
Tid

4:54 min/km
Snitt

160
Snittpuls

184
Maxpuls

178
Stegfrekvens

101 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	144	4:48	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	152	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	162	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	157	19:25	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	162	24:11	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	165	29:21	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	161	34:31	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	167	39:24	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	172	44:10	9,00 km
10	0,22 km	1:01	4:35	170	45:10	9,22 km

annons