Löpning 2020-04-04

Lördag 4 april 2020 09:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

24,12 km
Distans

2:05:05
Tid

5:11 min/km
Snitt

158
Snittpuls

182
Maxpuls

178
Stegfrekvens

296 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	133	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	143	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	140	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	150	20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	150	25:56	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	156	31:08	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	156	36:06	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	160	41:21	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	163	46:22	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	163	51:24	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	159	56:29	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	158	1:02:26	12,00 km
13	1,00 km	4:30	4:30	163	1:06:56	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	150	1:12:18	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	160	1:17:28	15,00 km
16	1,00 km	5:03	5:03	165	1:22:30	16,00 km
17	1,00 km	5:10	5:10	165	1:27:40	17,00 km
18	1,00 km	5:10	5:10	165	1:32:51	18,00 km
19	1,00 km	5:26	5:26	164	1:38:17	19,00 km
20	1,00 km	5:01	5:01	163	1:43:18	20,00 km
21	1,00 km	4:55	4:55	168	1:48:13	21,00 km
22	1,00 km	4:38	4:38	169	1:52:51	22,00 km
23	1,00 km	4:23	4:23	173	1:57:14	23,00 km
24	1,00 km	7:09	7:09	159	2:04:23	24,00 km
25	0,12 km	0:43	6:03	160	2:05:05	24,12 km

annons