Skrylle efter jobbet

Onsdag 15 april 2020 16:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4,94 km
Distans

23:56
Tid

4:51 min/km
Snitt

159
Snittpuls

185
Maxpuls

Salming Trail T4

Total distans:

11:19:50

117 km

Anders Rylander - 15 april 2020

Tur jag inte var där och segade ner rundan för dig :-) Hoppas du hade en härlig runda

Daniel Lindberg - 16 april 2020

Det var skönt. Men det kändes lite knepigt att starta femman ensam. :(

Anders Rylander - 16 april 2020

Håll ut, jag kommer tillbaka efter sommaren!! Lovar! Så fort jag får grönt ljus!

Daniel Lindberg - 16 april 2020

Låter bra det!

Anders Rylander - 20 april 2020

:-)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:28	4:28	121	4:28	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	142	9:15	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	174	14:06	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	171	19:02	4,00 km
5	0,94 km	4:54	5:13	182	23:56	4,94 km

annons