Löpning 2020-04-15

Onsdag 15 april 2020 19:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,29 km
Distans

1:03:01
Tid

5:35 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

113 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	74	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	110	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	106	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	122	21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	141	27:06	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	153	33:13	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	147	38:58	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	154	44:32	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	146	50:08	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	0	55:43	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	0	1:01:31	11,00 km
12	0,29 km	1:31	5:17	0	1:03:02	11,29 km

annons