Genarp

Söndag 4 april 2010 09:44

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

hällregn och +3

24,47 km
Distans

2:15:53
Tid

5:33 min/km
Snitt

141
Snittpuls

150
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	119	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	138	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	143	16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	144	21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	146	27:32	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	144	33:14	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	147	38:14	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	146	43:35	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	144	48:41	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	144	53:48	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	140	58:55	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	145	1:03:53	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	143	1:09:09	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	143	1:14:21	14,00 km
15	1,00 km	5:41	5:41	140	1:20:02	15,00 km
16	1,00 km	5:49	5:49	142	1:25:51	16,00 km
17	1,00 km	5:27	5:27	143	1:31:18	17,00 km
18	1,00 km	5:46	5:46	143	1:37:04	18,00 km
19	1,00 km	6:00	6:00	143	1:43:03	19,00 km
20	1,00 km	6:14	6:14	140	1:49:17	20,00 km
21	1,00 km	6:45	6:45	140	1:56:01	21,00 km
22	1,00 km	6:26	6:26	139	2:02:27	22,00 km
23	1,00 km	5:22	5:22	135	2:07:49	23,00 km
24	1,00 km	5:20	5:20	137	2:13:10	24,00 km
25	0,47 km	2:43	5:50	136	2:15:53	24,47 km

annons