annons
Lars Elwin
1966 • Älvsjö

Länge Leve Loppet 5K - Tillsammans för rörelse

Söndag 19 april 2020 16:23

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
PB på 5k - 24:20 - inget att klaga på som 54års present till sig själv :)
5 km
Distans
24:20
Tid
4:52 min/km
Snitt
145
Snittpuls
157
Maxpuls
160
Stegfrekvens
32 meter
Total stigning (klocka)

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
44. Anna Zelmin 24:16 4:51 m/km
45. Lars Elwin 24:20 4:52 m/km
46. ElPolloFinlandes 24:21 4:52 m/km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:584:581354:581,00 km
2 1,00 km4:584:581479:552,00 km
3 1,00 km4:454:4514614:403,00 km
4 1,00 km4:514:5115019:324,00 km
5 1,00 km4:474:4715024:185,00 km
6 0,02 km0:064:5015424:245,02 km
7 0,19 km1:176:4014525:415,21 km
annons