Länge Leve Loppet 10K - Tillsammans för rörelse

Söndag 19 april 2020 14:23

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

57:15
Tid

5:44 min/km
Snitt

147
Snittpuls

169
Maxpuls

174
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	127	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	138	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	143	15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	132	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	140	26:36	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	151	31:51	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	153	37:28	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	156	43:00	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	159	48:21	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	163	53:32	10,00 km
11	0,70 km	3:43	5:20	155	57:16	10,70 km

annons