Löpning 2020-04-20

Måndag 20 april 2020 13:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,35 km
Distans

1:14:46
Tid

5:13 min/km
Snitt

160
Snittpuls

177
Maxpuls

168
Stegfrekvens

143 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Sense Pro 4

Total distans:

62:16:09

604 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	139	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	144	10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	161	15:06	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	162	20:13	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	160	25:25	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	161	30:33	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	162	35:50	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	167	41:23	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	164	46:38	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	162	51:56	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	161	57:04	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	164	1:02:18	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	163	1:07:34	13,00 km
14	1,00 km	5:16	5:16	164	1:12:50	14,00 km
15	0,35 km	1:56	5:29	174	1:14:46	14,35 km

annons