Kvällspass

Tisdag 21 april 2020 18:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,72 km
Distans

1:00:00
Tid

6:53 min/km
Snitt

157
Snittpuls

191
Maxpuls

142
Stegfrekvens

178 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,51 km	10:00	6:36	136	10:00	1,51 km
2	0,12 km	0:30	4:20	153	10:30	1,63 km
3	0,02 km	0:15	10:17	174	10:45	1,65 km
4	0,11 km	0:30	4:31	174	11:15	1,77 km
5	0,03 km	0:15	8:48	178	11:30	1,79 km
6	0,10 km	0:30	4:57	178	12:00	1,89 km
7	0,03 km	0:15	9:56	181	12:15	1,92 km
8	0,10 km	0:30	4:48	178	12:45	2,02 km
9	0,03 km	0:15	8:41	181	13:00	2,05 km
10	0,12 km	0:30	4:19	176	13:30	2,17 km
11	0,03 km	0:15	7:18	172	13:45	2,20 km
12	0,11 km	0:30	4:30	161	14:15	2,31 km
13	0,03 km	0:15	7:53	162	14:30	2,35 km
14	0,12 km	0:30	4:16	159	15:00	2,46 km
15	0,03 km	0:15	7:48	175	15:15	2,49 km
16	0,11 km	0:30	4:42	175	15:45	2,60 km
17	0,03 km	0:15	8:49	180	16:00	2,63 km
18	0,10 km	0:30	5:10	181	16:30	2,73 km
19	0,03 km	0:15	8:02	187	16:45	2,76 km
20	0,11 km	0:30	4:31	184	17:15	2,87 km
21	0,03 km	0:15	8:13	185	17:30	2,90 km
22	0,17 km	2:00	11:31	146	19:30	3,07 km
23	0,09 km	0:30	5:36	144	20:00	3,16 km
24	0,04 km	0:15	6:07	170	20:15	3,20 km
25	0,10 km	0:30	5:02	174	20:45	3,30 km
26	0,03 km	0:15	8:26	177	21:00	3,33 km
27	0,08 km	0:30	6:09	170	21:30	3,41 km
28	0,03 km	0:15	9:09	175	21:45	3,44 km
29	0,09 km	0:30	5:17	175	22:15	3,53 km
30	0,03 km	0:15	7:48	169	22:30	3,57 km
31	0,09 km	0:30	5:46	171	23:00	3,65 km
32	0,03 km	0:15	8:00	179	23:15	3,68 km
33	0,08 km	0:30	6:00	174	23:45	3,77 km
34	0,03 km	0:15	7:45	175	24:00	3,80 km
35	0,09 km	0:30	5:41	168	24:30	3,89 km
36	0,03 km	0:15	8:15	180	24:45	3,92 km
37	0,08 km	0:30	5:58	176	25:15	4,00 km
38	0,03 km	0:15	8:24	184	25:30	4,03 km
39	0,08 km	0:30	6:03	185	26:00	4,11 km
40	0,03 km	0:15	8:38	188	26:15	4,14 km
41	0,08 km	0:30	6:05	187	26:45	4,23 km
42	0,02 km	0:15	12:38	190	27:00	4,25 km
43	0,15 km	2:00	13:07	156	29:00	4,40 km
44	0,09 km	0:30	5:47	136	29:30	4,48 km
45	0,03 km	0:15	7:51	152	29:45	4,52 km
46	0,09 km	0:30	5:39	145	30:15	4,60 km
47	0,03 km	0:15	9:35	147	30:30	4,63 km
48	0,12 km	0:30	4:13	153	31:00	4,75 km
49	0,03 km	0:15	8:27	171	31:15	4,78 km
50	0,10 km	0:30	4:47	173	31:45	4,88 km
51	0,02 km	0:15	11:10	173	32:00	4,91 km
52	0,09 km	0:30	5:23	174	32:30	5,00 km
53	0,03 km	0:15	7:45	180	32:45	5,03 km
54	0,12 km	0:30	4:16	178	33:15	5,15 km
55	0,04 km	0:15	5:42	181	33:30	5,19 km
56	0,11 km	0:30	4:35	175	34:00	5,30 km
57	0,03 km	0:15	8:34	177	34:15	5,33 km
58	0,12 km	0:30	4:05	179	34:45	5,45 km
59	0,04 km	0:15	6:56	185	35:00	5,49 km
60	0,12 km	0:30	4:10	183	35:30	5,61 km
61	0,03 km	0:15	7:22	184	35:45	5,64 km
62	0,11 km	0:30	4:41	179	36:15	5,75 km
63	0,05 km	0:15	5:24	185	36:30	5,80 km
64	0,17 km	2:00	11:48	150	38:30	5,97 km
65	0,11 km	0:30	4:35	144	39:00	6,08 km
66	0,04 km	0:15	7:01	162	39:15	6,11 km
67	0,10 km	0:30	4:48	164	39:45	6,22 km
68	0,04 km	0:15	6:50	174	40:00	6,25 km
69	0,09 km	0:30	5:18	176	40:30	6,35 km
70	0,03 km	0:15	8:36	180	40:45	6,38 km
71	0,10 km	0:30	5:09	181	41:15	6,47 km
72	0,04 km	0:15	5:45	186	41:30	6,52 km
73	0,11 km	0:30	4:33	184	42:00	6,63 km
74	0,04 km	0:15	6:45	184	42:15	6,66 km
75	0,10 km	0:30	5:02	182	42:45	6,76 km
76	0,03 km	0:15	9:28	188	43:00	6,79 km
77	0,08 km	0:30	6:36	188	43:30	6,86 km
78	0,03 km	0:15	7:36	189	43:45	6,90 km
79	0,09 km	0:30	5:50	187	44:15	6,98 km
80	0,03 km	0:15	9:58	185	44:30	7,01 km
81	0,04 km	0:30	12:51	179	45:00	7,05 km
82	0,01 km	0:15	24:39	175	45:15	7,06 km
83	0,04 km	0:30	13:22	174	45:45	7,09 km
84	0,02 km	0:15	16:07	187	46:00	7,11 km
85	1,61 km	14:00	8:41	140	1:00:01	8,72 km

annons