Ingmar Juselius
1959 • Jakobstad, Finland

NORSKA INTERVALLER UTE

Onsdag 22 april 2020 14:44

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Importerat från Polar
9   km
Distans
45:32
Tid
5:04   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,00 km 16:39 5:33 min/km
Repetition 1 1400 m 06:30 4:39 min/km
Repetition 2 1400 m 06:36 4:43 min/km
Repetition 3 1400 m 06:45 4:49 min/km
Repetition 4 1400 m 06:56 4:57 min/km
Nerjogg 0,40 km 02:06 5:15 min/km
SAUCONY KINVARA 10
Total distans: 
96:19:12
1043 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls