2 varv på Ronnies rundor

Torsdag 23 april 2020 17:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skön kvällsrunda med Tommy

7,11 km
Distans

1:00:32
Tid

8:31 min/km
Snitt

142
Snittpuls

151
Maxpuls

166
Stegfrekvens

389 meter
Total stigning (klocka)

Mats Jeppsson, Tommy Svensson och Hillevi Fransson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:36	7:36	129	7:36	1,00 km
2	1,00 km	7:44	7:44	138	15:20	2,00 km
3	1,00 km	9:11	9:11	142	24:31	3,00 km
4	1,00 km	9:50	9:50	137	34:21	4,00 km
5	1,00 km	8:41	8:41	149	43:02	5,00 km
6	1,00 km	9:24	9:24	151	52:26	6,00 km
7	1,00 km	7:25	7:25	145	59:51	7,00 km
8	0,11 km	0:42	6:30	151	1:00:33	7,11 km

annons