annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

sten-sture med höjdkurva

Lördag 25 april 2020 13:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,13 km
Distans

54:31
Tid

7:39 min/km
Snitt

151
Snittpuls

178
Maxpuls

156
Stegfrekvens

180 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 januari 2021	7,06 km	56:55	8:04 m/km
22 januari 2021	7,02 km	56:52	8:06 m/km
20 januari 2021	7,05 km	59:32	8:27 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	159	6:36	1,00 km
2	1,00 km	7:14	7:14	167	13:51	2,00 km
3	1,00 km	8:09	8:09	155	22:00	3,00 km
4	1,00 km	7:10	7:10	143	29:09	4,00 km
5	1,00 km	9:10	9:10	146	38:19	5,00 km
6	1,00 km	8:01	8:01	141	46:20	6,00 km
7	1,00 km	7:21	7:21	147	53:41	7,00 km
8	0,13 km	0:50	6:21	152	54:31	7,13 km

annons