Löpning 2020-04-15

Onsdag 15 april 2020 16:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,27 km
Distans

1:10:58
Tid

4:58 min/km
Snitt

156
Snittpuls

182
Maxpuls

174
Stegfrekvens

182 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	135	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	141	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	148	14:19	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	150	19:06	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	158	24:06	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	158	29:10	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	158	34:28	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	157	39:40	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	161	44:30	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	157	49:31	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	160	54:21	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	165	59:20	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	164	1:04:31	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	162	1:09:33	14,00 km
15	0,27 km	1:26	5:19	177	1:10:59	14,27 km

annons