annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bo Melén

1957 • PARTILLE

Löpning 2020-05-01

Fredag 1 maj 2020 11:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,66 km
Distans

41:50
Tid

4:50 min/km
Snitt

127
Snittpuls

155
Maxpuls

158
Stegfrekvens

Saucony ISO Ride 2

Total distans:

84:57:44

1000 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	114	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	126	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	131	14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	128	19:27	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	128	24:11	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	140	29:15	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	133	34:05	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	0	38:44	8,00 km
9	0,66 km	3:06	4:41	0	41:50	8,66 km

annons