Löpning 2020-05-04

Måndag 4 maj 2020 19:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,39 km
Distans

1:00:46
Tid

5:20 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

100 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	121	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	137	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	141	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	144	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	142	26:49	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	143	32:13	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	139	37:24	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	143	42:40	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	145	48:01	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	148	53:25	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	147	58:40	11,00 km
12	0,39 km	2:06	5:20	152	1:00:46	11,39 km

annons